20대 후반부터 우리의 피부는 노화가 가속화 됩니다. 그리고 노화는 인생에 걸쳐 3번 피크를 친다고 하는데요.
30대 중반, 60대중반, 80대 중반 3번의 변곡점을 지난다고합니다. 이런때 피부의 노화속도를 늦춰주고 더욱 탄력있게 관리를 해준다면? 젊음을 더 오래 지속할 수 있을것입니다. 오늘은 그를 위해 태어난 그 레티놀의 효과와 부작용에 대해 알아보고 레티놀의 효과를 백만배하는 방법에 대해 이해해보겠습니다.
레티놀의 효과
최초에는 레티노엑시드로 개발되어 여드름 치료를 주목적으로 해서 만들어졌습니다. 그러나 좋은 성분인 만큼 쉽게 쓸 수 있도록 그 농도를 줄인것이 레티놀입니다. 그리고 그 레티놀은 정말 다양한 효과가 있습니다. 특히 최초에 개발 목적이였던 여드름 치료뿐아니라 확실한 주름개선 효과 및 노화방지 미백까지 정말로 다양한 효과를 보장하는 좋은 성분이라고 할 수 있습니다.
레티놀 부작용
그러나 이렇게 좋은 레티놀일지라도 제대로 모르고 쓴다면 부작용이 있을 수 밖에 없습니다.
- 피부따가움
- 피부 홍보 및 가려움
피부가 따갑거나 홍조 및 가려움이 가장 큰 레티놀의 부작용이라고 할 수 있는데요. 이는 레티놀 성분이 피부 재생에 특화되어있기때문에 그간 열일을 하지않던 피부가 레티놀을 만나 열심히 일하게되면서 생기게되는 부작용이라고 할 수 있습니다. 이를 극복하기위해서는
- 내 피부에 맞는 농도 및 용량 사용
- 하루 이틀 쉬기
- 시카성분 화장품과 함께 사용
- 저녁에 사용
등의 수칙을 지켜 사용한다면 충분히 내 피부에 맞게 사용할수가 있습니다. 그러나 간혹 레티놀 사용 후 피부얇아진 느낌이라는 분들이 계십니다. 레티놀은 반대로 피부를 얇게만들기보다는 재생을 촉진시키기때문에 두텁게 만들어줍니다. 그러므로 피부가 얇아진다거나 하는 등의 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 다음은 위에서 나열한 사용방법들을 자세히 알아보겠습니다.
레티놀 올바른 사용방법
1. 내 피부에 맞는 농도 및 용량 사용
레티놀은 처음부터 높은 함량을 사용하게 되면 피부에 자극이 될 수 있습니다. 때문에 알맞은 용도를 쓰는것을 추천드리는데요. 아래와 같이 초급, 중급, 고급으로 나누어 농도를 확인하시고
| 분류 | 농도 |
| 초급 | 0.075% 미만 |
| 중급 | 0.1% 이상 ~ 0.3%미만 |
| 고급 | 0.3% 이상 ~ 1% 미만 |
처음 사용하신다면 꼭 초급 농도로 해서 사용하시길 추천드립니다. 또한 하루아침에 피부가 좋아지는것이아닌 꾸준한! 관리를 통해 피부가 나아지기 때문에 인내심을 가지고 적당량을 꾸준하게 사용하시기를 추천드립니다.
2. 하루 이틀 쉬어보기
피부에 너무 자극이 되어 얼굴이 붉게되거나 정말 아파질 수 있습니다. 이럴때는 하루 이틀 쉬어가면서 피부를 회복시키시고 다시 레티놀을 사용해 피부를 적응시키는것을 추천드립니다. 레티놀 성분은 이렇게 적응을 하면서 쓸만한 가치가 있는 정말로 좋은 성분이랍니다.
3. 시카성분 화장품과 함께 사용하기
시카성분이 들어있는 화장품과 같이 사용한다면 더 좋겠지요? 시카성분은 피부를 진정시켜주고 상처의 회복을 돕는 성분으로 알려져 있습니다. 때문에 화장품 성분 중 <아시아틱애시드, 아시아티코사이드, 마데카소사이드, 마데카식애씨드>가 있는 화장품을 골라서 사용하시길 추천드립니다. 우리가 흔히 알고있는 마데카솔을 외우시면 쉽게 화장품을 찾을 수 있겠죠?
4. 저녁에 사용하기
레티놀 성분이 많이 안정되어 요즘에는 낮에 발라도 될정도로 안정적인 화장품이 많이 나오고는 있습니다. 하지만 여전히 레티놀은 빛에 약한 특성을 보이고 있습니다. 그렇기때문에 레티놀은 저녁에 바르시는 것을 추천드립니다. 잠자기전 세안 후 토너를 바르시고 바로 바르는 것을 추천드립니다.
클렌저 – 토너 – 레티놀 – 앰플 – 세럼 – 로션 – 크림 순을 추천 드리며
만약 너무 얼굴이 따갑다면 앰플 세럼 뒤로 미뤄서 사용하셔도 좋을거같습니다. 또 건조하시다면 오일등을 함께 쓰셔도 좋겠죠?
FAQs
1. 레티놀 효과
여드름 치료에 탁월하며 주름개선 및 노화방지에 특화되어있습니다.
2. 레티놀 부작용
안면홍조 및 가려움 등이 나타날 수 있습니다.
피부가 얇아진다는 속설은 근거가 없으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
3. 레티놀 사용방법
부작용이 나타나게되면 1 ~ 2일 정도 쉬었다가 다시 사용하거나
시카 성분의 화장품을 함께 사용하시는 것을 추천드리며
밤에 사용하시기를 권장드립니다.