최고의 성형은 바로 다이어트입니다. 다이어트 식단 및 정보에 대해 안내드리겠습니다.
푸응 나이트버닝 성분분석(a.k.a 잔티젠) 푸응 나이트버닝의 주된 성분은 다음과 같습니다. 지방 0.5g / 후코잔틴 3mg / 푸닉산 174mg이 주된 영양성분입니다. 우리가 익히 아는 지방은 제외하고 후코잔틴과 푸닉산은 어떤 영양분일까요? 먼저 후코잔틴입니다. 후코잔틴은 미역에 들어있는 성분으로 미역이나 다시마 등 해조류에 들어가 있는 성분으로 해조류의 색을 내는 성분입니다. 주로 백색지방(내장지방)의 생성을 억제해주는 성분으로 알려져있습니다. 그리고 푸닉산은 주로 … Read more
루이보스티는 남아프리카에 사는 원주민들이 주로 마시던 차였으며 붉은 덤불을 뜻한다고 합니다. 루이보스티는 뛰어난 맛 이외에도 대표적인 논카페인 차로 어린이부터 임산부까지 마실 수 있습니다. 음용에 있어 폭이 굉장히 넓은 차라고 할 수 있습니다. 또한 그 성분들도 건강에 도움이 되는 성분들로 이루어져있습니다. 오늘은 루이보스티의 성분을 분석해보고 그 성분에서 얻을 수 있는 효능들과 부작용들이 무엇이 있는지 알아보고, 물대신 … Read more
에어프라이어 군밤이 겨울철에 정말 좋은 다이어트 간식인것 알고계셨나요? 에어프라이어를 이용한 간식들 중에서도 군밤이 영양성분들을 다른 간식들과 비교해도 매우 월등한 성분을 보여줍니다. 그래서 오늘은 군밤의 영양성분과 에어프라이어를 이용해서 군밤을 찌는 방법에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 밤 영양성분 허준의 동의보감에서는 밤을 과일 중에 가장 유익한 과일로 소개하고있습니다. 위와 장을 튼튼하게 만들고, 신장에 기운을 올려준다라고 나와있습니다. 그래서 설사를 하는 … Read more
레몬물 효능에 대해 알고계셨나요? 평소 식당을 가셨을 때 레몬물을 주는 곳에 가보셨나요? 그리고 이 레몬물을 평소 배우나 아이돌들도 자주 마신다는 사실 알고계셨나요? 이는 레몬물의 다양한 효능들때문인데요. 건강뿐만 아니라 다이어트와 피부미용에까지 엄청난 효능이 있는 이 레몬물에 대해서 알아보겠습니다. 레몬물 효능 레몬물은 평소 식당에서 제공되기도하고, 방송에 나오는 연예인들이 자신들의 몸매 관리 비법으로 소개를 하기도합니다. 그렇다면 과연 어떤 … Read more